關于心理體檢，你不知道的那些事
隨著現代社會的高速發展, 人們在親歷城市快速發展帶來的個人機遇,也承受著霧霾、高房價、職場競爭、交通擁堵、子女入學、人際交往和婚戀問題等諸多壓力,致使不少人難以適應,陷入緊張、壓抑、苦悶和焦慮的情緒之中。很多人開始自覺地為心理健康做檢查。1、什么是“心理體檢”？心理體檢目前主要是通過信息化軟件中的心理健康測評量表進行評估,軟件根據每個參與者的回答進行智能化分析并給出自我干預方案,參與者本人先進行自我干預和調試;如仍未緩解,則會被提示尋求心理咨詢機構或到醫院心身科進一步診療。
“心理體檢”實際上與身體體檢一樣,都是用數據來說明你的健康狀態, 不同的是“心理體檢”需要被測者做一系列的量表測試，最后通過專業統計、分析得出結論。 2、“心理體檢”都查什么? 目前“心理體檢”普遍采用國家公認的量表對被測者進行問答式測試。測試分為智力類、個性人格類、情緒類、亞健康狀況類、婚姻家庭類、人際交往類及生活滿意度等測試類型,每一類別下都有多個不同的量表可供選擇,基本涵蓋了人們心理狀況的各個層面，心理咨詢師會就不同體檢者出現的心理問題選擇不同的心理量表進行體檢。
出現哪些問題(疾病)需要進行“心理體檢”?
如果一個人長期出現下列5類癥狀就應及時到醫院找醫生進行“心理體檢”。
①心理疾病或身心疾病。如抑郁、焦慮、恐怖、疑心、癔癥、神經性厭食、神經性嘔吐、睡眠障礙等。
②老年期心理問題。包括老年人的孤獨、恐懼、自卑、多疑、憂郁、失落心理等。
③更年期心理問題。常稱“更年期綜合征”,表現為:月經紊亂、植物神經紊亂、情緒不穩定。心理上緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等。
④兒童心理、行為問題。如多動癥、遺尿癥、學習困難、厭學等。
⑤性心理咨詢。包括陽痿、早泄、性冷淡、異裝癖、戀物癖、窺陰癖、露陰癖等。
另外，如果平時想要了解自己的心理健康狀況的話,心理體檢也是最方便快捷準確的方法，其次，當發現工作、生活、情感壓力過大，例如失戀、工作挑戰太大、同事相處不良、考試失利等，覺得有點胸悶難受、心區疼痛(但到醫院檢查又查不出生理問題)、焦慮不安、容易發火、心情煩躁、 失眠等情況時，也需要心理體檢。還有，當家庭婚姻關系出現問題，如夫妻間的交流困難、夫妻間的性生活不和諧、處理離婚時，也有必要進行心理體檢。總之，不管什么原因,如果覺得自己被某種不良心情壓抑超過2周時間，并且這一狀態還在持續,就需要心理體險了。
我們都知道許多心理疾病并不是一朝一夕產生的,也具有生理疾病所常有的“潛伏期”，如果能夠通過心理體檢手段及早發現，再通過專業的心理咨詢師、心理醫生適當疏導或對癥診治，就可以收到較好的效果，防止心理問題演變成嚴重的心理疾病。因此，建立心理預防的機制，心理體檢肯定是必須的、也是重要的手段。這就需要人們要像重視身體檢查一樣重視“心理體檢”，盡早發現心理方面存在的問題，及時控制治療。
